El estudio Actimat constata la necesidad de renovar los colchones

El seguimiento clínico realizado por la firma Pikolín, en colaboración con el centro del Sueño y de la Vigilancia del Hotel-Dieu de París, confirma que resulta fundamental cambiar los colchones cada diez años para un descanso óptimo. Tanto si son colchones de látex como si son colchones viscoelásticos o de muelles, los resultados coinciden en su progresivo deterioro por el uso y su efecto negativo sobre el sueño. Continuar leyendo «El estudio Actimat constata la necesidad de renovar los colchones»

Las camas infantiles y el sueño de los más pequeños

Cuando llega a nuestras vidas un hijo, colma de felicidad nuestro hogar, pero también de preocupaciones. Pañales, biberones, las primeras risas, los primeros llantos, enseñarle a andar, educarle… una experiencia maravillosa pero también agotadora, sobre todo si no logramos el descanso nocturno de nuestros pequeños en camas infantiles. Continuar leyendo «Las camas infantiles y el sueño de los más pequeños»